１１月になりました。 朝晩は寒いし、なんとなく冬支度な気分で、ブーツを３足も買ってしまいました(ﾟ∀ﾟ)ｱﾋｬｰｯ




こんばんわ！ピラティススタジオbe みどです(ΦωΦ)ﾉにゃ


お待たせいたしました！スタジオのスケジュール更新いたしましたぁっ d(=^･ω･^=)b ﾆｬｯ!

申し訳ないことに週末のご予約があまりお受けできない状況となっております。

名古屋と東京に出張が入っているということもあるのですが、今月からエアロビックダンスインストラクター養成コースが始まり、講師を務めさせていただくこととなりました。









これまで、たくさんの方々のエアロビックダンスインストラクターになるという夢のお手伝いをさせていただきました。

人材育成は未来へとつながる仕事なので、こんなすてきなお仕事をさせていただけて有難いです。

と同時に、変則なスケジュールとなることをご了承いただき応援してくださるお客さまに感謝です。

いつもありがとうございます！


さて、明日（もう今日ですが）は昼から「女性の美と健康のためのランニングセミナー」に参加してまいります。

夕方からスタジオにてセッションのご予約をいただいているので、第１部のみ受講してダッシュで帰ってまいりますε≡≡ﾍ( ´Д`)ﾉ

その後はスタジオ下の「誠すし」さんで、かなり早目の忘年会（第一弾だそう）です。

予定がビッチりなのでドキドキですが、楽しい予定ばかりでわくわく楽しみです♪((o(´∀｀)o))ﾜｸﾜｸ

みなさまも、すてきな土曜日になりますように☆彡

Trick or Treat?!

こんばんわ！ ピラティススタジオbe みどです( ´ ▽ ` )ﾉ

今日はHalloweenですね♪

昨日は牡牛座の満月でした。

前回の満月(9/30)をお江戸で迎えて、そのままACSMのお仕事でバタバタ…

その後、奈良に帰ってきてもなんかドタバタしてるうちに、あっという間に明日から11月！

今月は何もかも放置で申し訳ありません(*≧人≦*)

スケジュールだけでも早急に更新したいと思います。

相変わらずではありますが、どうぞよろしくお願いいたしますm(_ _)m

すてきなHalloweenの夜を☆彡

一雨ごとに涼しくなって、朝晩は寒いくらいですね。

今日は秋晴れの良いお天気♪

こんにちは！ スタジオbeみどです(｡･ω･)ﾉ

東京でのACSMのお仕事以来バタバタしてしまって、すっかりご無沙汰してしまいました。

今日も朝から京都でエアロレッスンの代行、そして次のお仕事に向かってお京阪に乗って移動中です。

このあと夜まで、京阪百貨店くずは店1Fにて、内田販売さまのキュットピットの販売会のお手伝いをさせていただきます。

明日も朝からおります(ΦωΦ)ﾉにゃ

今日と明日は京阪くずはでがんばります(≧∇≦)/

お近くにお越しの際には是非お立ち寄りくださいませませ☆彡

10月1日台風一過の朝、代々木公園付近からの新宿方面の眺め


おはようございます！

ピラティススタジオbe みどです＾ΦωΦ)ノ

土曜日から東京にいます。

一昨日の東京は、すごい風でした。

そして、昨日は、すっごい良いお天気♪

暑かったです…;^_^A


ACSM(アメリカスポーツ医学会) HFS(ヘルスフィットネススペシャリスト) 教習ワークショップが昨日から始まりました。

主に実技指導のトレーナーとして、3日間の指導をさせていただきます。

そのため、スタジオはお休みをいただいております。

お仕事として頑張って、そして学べることを貪欲に吸収して帰りたいと思います。

こんな有意義なチャンスをいただき、また代行などでたくさんの方に助けていただいて、ほんとうに感謝です。

ありがとうございます❤.:ﾟ+ｄ(感´н｀謝*)ｂ.: *:・ 


今日のお江戸は曇り・・・気温も25℃くらいみたいです。

暑かったり涼しかったり、いろいろいそがしいですが、季節の変わり目、体調を崩さないよう気をつけます(Φ∀Φ)ﾉ

みなさまもお元気でお過ごしください☆彡

今日も笑顔で楽しくまいりますヾ(*╹ω╹*)ﾉﾞ

秋分の日が過ぎて、気温もすっかり涼しくなって、秋らしくなりました。

秋分の日って、例年２３日なのですが、今年は２２日・・・これって、なんと１１６年ぶりなんだそうです。


こんばんわ！　ピラティススタジオbe みどです(ΦωΦ)ﾉにゃ

もう、２週間も前のことですが・・・

フィットネスウォーキングの研修会があり、東京へ出張しておりました。






研修会後の懇親会でFWT（フィットネスウォーキングトレーナー）のみなさんと



　
　右上：愛知県の加藤 洋子先生

　右下：沖縄県の高良 順子先生

　左下：東京都の三辻 浩子先生

　楽しかったぁ♪((( *＾皿＾)人(＾皿＾* )))ﾆｬｼﾆｬｼー♪






これからは、ウォーキングするのに良い季節となります。

フィットネスとして、効果がある歩き方などをお伝えいたします。

興味おありの方はお声がけくださいませませ☆彡

奈良は名所も多く、歩くのに魅力的なコースが多いです。

ウォーキングのイベントとか何か出来たら良いなぁと思っています。


急に涼しくなったので、体調崩さないよう、お互いに気をつけましょうね d(=^･ω･^=)b ﾆｬｯ!