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こんにちは! ピラティス&コンディショニングスタジオ be みど です。  古都・奈良の入り口、生駒山の麓からお届けいたします。                                                        
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また寒さがぶり返しました。

朝から大阪まで外部指導に出て、お昼に生駒に戻ったら雪でした!


こんにちは! ピラティススタジオbe みどです(ΦωΦ)ノにゃ



写真は1週間前のスタジオからの生駒山。

雲の切れ間が、龍が登っていくようだったので、パシャッ! Σp[【◎】]ω・´)

すごくガスってたのですが、2枚目撮る頃には、あっという間にクリアになりました。

この写真では分かり難い(というか、ハッキリ言って見えません(;´Д`) )が、

ケーブルの所はまだ雪が・・・


冒頭に書いたように、雪が舞う啓蟄の生駒、

通り道の梅も雪の中を美しく彩っていました。





最近気づいたのですが、梅の蕾って、小梅キャンディみたいでかわいい♪



「逃げる」2月があっという間に終わり、

「去る」3月ですが、

自然を愛でて、自然の変化に気づいて日々たいせつに楽しく過ごせたらと思います。


季節の変わり目、体調を崩さないよう気をつけましょう☆彡


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o<(o'∀')ノ☆*:;;;:*☆Merry Christmas☆*:;;;:*☆ヽ('∀'o)>o


メリークリスマス!

NORAD の情報によると、サンタさんは

日本時間の12/25 1:30AM に Laos の Vientiane に到着したそうで♪

みなさまのもとにもサンタさんからのプレゼントが☆彡

すてきなクリスマスをお過ごしください:;。+゚+。キュ━(*´U`*)━ン。+.。゚:;。+ 



ピラティススタジオbeは年内は29(日)午前中まで営業いたします。

相変わらず変則なので、コチラをご参考に。









あっという間に11月も今日で終わり

ドラゴンつよしさんのイベントやら、

(その節は、ありがとうございました♪ 次回は来年2月1〜2日に決定です!)

ACSM CECセミナーのお江戸出張やら、

代行やらで、バタバタ・・・

ま、今月に限らず、いつもバタバタしてますが(o゚∀`o)アヒャッ━♪


こんばんわ!ピラティススタジオbe フィットネスコーチみどです(Φ∀Φ)ノ


先日、エアロビックダンスの代行で久しぶりに登美ヶ丘まで。

時間があったので、お隣のイオンモールに寄ってみました。

こちらも超久しぶり。

半年以上ぶりかな。

1階にあった GU がなくなってたり(3階にお引っ越ししてました)、

知らないお店がいっぱい入ってたりして、

浦島太郎状態でした(ΦoΦ*)π〜

全部じっくり見れなかったので、またお買い物に来たいです☆彡

駅よりのエントランスのツリーがきれいでした♪







写真では分からないけど、白ベースにピンクのオーナメントで、

女子力高まるツリー(意味不明ですが)だと思います(・ω<) ☆きゅぴーん♡



帰りのけいはんな線で、北生駒駅過ぎた辺りに「オークワ」なのかなぁ、

見たことないお店が見えたので、こちらも気になります。

生駒に住んでいて、あんま生駒を知らないので、

いろいろ散策してみたいと思います。



最後にご案内ですヾ(*╹ω╹*)ノ゙

冒頭でも触れましたが、ドラゴンつよしさんのご予定が決まりました!

来年2月1(土)〜2(日)にお越しいただきます。

詳細はまたお知らせいたします。

ご予定を空けておいてくださいね☆彡






今日は風が強かったですね。

ちょっと台風みたいだったり。

この時間は生駒山からの風が涼しいです。

奈良県には雷注意報が出てるみたいなので、お気を付けください☆彡


こんばんわ!ピラティススタジオbe みどです(Φ∀Φ)ノ

すっかりサボってしまい、1ヶ月以上も更新せず・・・

ごめんなさいでした(ノェ・、`)モキュモキュ モキュキュ♪

とりあえず近況などを・・・


今朝、家を出たら、風が涼しい。


夏の終わりのよう。


トンボも飛んでるし、


田んぼはフサフサボーボーだし、


オシロイバナは種いっぱい出来てるし、


なんだか人も自然も急ぎ足だなぁ…



と思ったら、突然、ハイビスカスの赤で
真夏に逆戻りとかw



やっぱ赤の色は元気になりますね。

まだまだ夏はこれからな感じ。

暑さもまだまだ続きそうですし、体調管理におきをつけくださいね(Φ∀Φ)b


お天気だけにかかわらず、環境もいろいろ不安定だったりしますが、


心も身体も、しなやかに生きていけたら良いですね☆彡



日々是好日





今日も暑いです!

梅雨入りしてからちゃんと雨が降ったのは先週の土曜日だけなような・・・

おかしなお天気ですが、自分のからだはうまくコントロールして整えておきたいですね。


こんにちは!ピラティススタジオbe みどです(ΦωΦ)ノにゃ

外部でのお仕事が多くなってしまい、毎日どこかに出かけております。

今日も、夜からカルド西大寺さんという新しい所でレッスンです。

こちらは昨日オープンのホットスタジオです。

何もかも新しくてすてきなスペースです♪

ピラティスレッスンのオファーをいただき、有難いです。

月曜日の19:30~かんたんピラティス、20:45~引き締めピラティスを担当させていただきます。

本日からスタートです!

楽しく有意義なお時間をお過ごしいただけるよう笑顔でがんばります\(≧∇≦)/

たくさんのお客さまのお越しをこころよりお待ちいたしております❤.:゚+d(感´н`謝*)b.: *:・



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プロフィール
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女性
職業:
ピラティス&フィットネス トレーナー
自己紹介:
こんにちは!( ╹◡╹)ノ
ピラティス&フィットネストレーナーの みど です。
古都・奈良の入り口、生駒駅から
歩いて3分、生駒山の麓の小さな
スペース、pilates & conditioning
studio be からお届けいたします。

〠630-0251 
奈良県生駒市谷田町808
       ナカノビル505
☎ 090-8161-3100  
  0743-73-2421
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