昨日の夕方の東の空



月が大きくて明るくて、泣きそうなくらいきれいでした。

iPhoneで撮ってみましたが、お伝えしたいようには撮れなくて・・・

こんばんわ！ピラティススタジオbeみどです(ΦωΦ)ﾉにゃ


そして今夜は満月・・・



もう、本当に美しい月でした。

光彩というのでしょうか、月のまわりに光のリングが。

それもかなり大きなリングでした。

そして月の横に木星も見えていました。

この写真では見えないのがざんねん。


今夜は「半影月食」というのだそうです。

詳しくはコチラをご覧ください。


半影月食について、石井ゆかりさんのツイートにこんな解説がありました。

《 今回の食は「ブーメラン」とゆー面白い形になっていて、複雑な膠着状態が不思議な方向に打破されていくような感じなんだ。その「打破」の手段は、情報とかニュースとか知恵とかでかけていくこととか、なにか「今いる場所で見えるものだけではないものを見る」ことなんじゃないかろ思う 》


そして満月の時にいつも書かれてること・・・

《 満月前後は、なにかが着陸したり完成したり決定したりする一方で、感情や体調が不安定になると言う人が多い気がする。でも、それは「満ちている」状態と考えると、それ自体が「悪いこと」ではない。たぷんたぷんしているだけなので。自分の「状態」と自分を取り巻く「状況」は別物だと思う。 》

私も以前は不安定な状態によくなっていたので、ご参考になれば嬉しいです。

満月は節目でもありますね。

すてきなことたくさんの日々が続きますように☆彡

Trick or Treat?!

こんばんわ！ ピラティススタジオbe みどです( ´ ▽ ` )ﾉ

今日はHalloweenですね♪

昨日は牡牛座の満月でした。

前回の満月(9/30)をお江戸で迎えて、そのままACSMのお仕事でバタバタ…

その後、奈良に帰ってきてもなんかドタバタしてるうちに、あっという間に明日から11月！

今月は何もかも放置で申し訳ありません(*≧人≦*)

スケジュールだけでも早急に更新したいと思います。

相変わらずではありますが、どうぞよろしくお願いいたしますm(_ _)m

すてきなHalloweenの夜を☆彡

一雨ごとに涼しくなって、朝晩は寒いくらいですね。

今日は秋晴れの良いお天気♪

こんにちは！ スタジオbeみどです(｡･ω･)ﾉ

東京でのACSMのお仕事以来バタバタしてしまって、すっかりご無沙汰してしまいました。

今日も朝から京都でエアロレッスンの代行、そして次のお仕事に向かってお京阪に乗って移動中です。

このあと夜まで、京阪百貨店くずは店1Fにて、内田販売さまのキュットピットの販売会のお手伝いをさせていただきます。

明日も朝からおります(ΦωΦ)ﾉにゃ

今日と明日は京阪くずはでがんばります(≧∇≦)/

お近くにお越しの際には是非お立ち寄りくださいませませ☆彡

今日の生駒は、お昼前から雷雨が・・・

ちょうど移動する直前にひどくなっちゃって、「雷雨が酷くてお仕事行けません」って電話したくなるくらいでしたが、crocsのレインブーツ履いて、気愛で出かけました。



みなさんのところは、だいじょうぶでしたか？

こんばんわ！ピラティススタジオbe みどです(Φ∀Φ)ﾉ


さてさて、密林から飛脚さんがこちらの本を届けてくださいました。



『ACSM　運動処方の指針（原著第８版）』日本体力医学会体力科学編集委員会（南江堂）

ACSM / HFS（アメリカスポーツ医学会 / ヘルスフィットネススペシャリスト）教習ワークショップの教材です。

今年のHFS教習ワークショップは、10/1（月）〜3（水）に行われるのですが、そこで実技講習などを担当いたします。

このワークショップはACSM/HFS認定試験のためだけではなく、健康運動指導の分野での活動を望む体育系学生、健康体力づくりの指導に活動を広げたいパーソナルトレーナー、運動プログラムの立案・管理者の方など、メディカル的な知識や技術・能力を得ることができます。

講師陣も素晴らしい先生方で、他団体もガイドラインを使用しているACSMの最新の情報が学べます。

この機会に、ぜひチャレンジなさってみませんか？

私も3日間、会場にて、受講なさる方々の実技講習はもちろん、いろいろなサポートをさせていただきます。

一緒にがんばりましょう！ヾ(*╹ω╹*)ﾉﾞ

お申し込みはコチラ ↓ から、パンフレットのPDFがダウンロードできます。

http://www.jafanet.jp/event/acsm/hfs_workshop/

定員になり次第〆切りになるので、お申し込みはお早めにどうぞ☆彡


ちなみに、引き続き10/4（木）〜5（金）には、ACSM CECセミナーも開催されます。

もちろん、こちらも参加しております。

最新の情報が得られるだけでなく、健康運動指導士やNSCAの継続更新単位も併せて取得出来るので、おすすめです。

4（木）の夜には懇親会もあるので、活動のネットワークを拡げる良い機会にもなります。

詳しくはこちらから→ http://www.jafanet.jp/event/acsm/cec/

会場でお会い出来たら嬉しいです♪

今日の夕方からの雷雨はすごかったです。

スタジオの窓には廂がないので、雨が吹き込んでくるので慌てて窓を閉めました。

こんばんわ！ピラティススタジオbe みどです(ΦωΦ)ﾉにゃ


さてさて、土曜日はIWF DOORS の指導のため、喜連瓜破のクレオ大阪南さんまで行ってまいりました。



こちらへは初めておじゃましたのですが、駅から近いし、きれいだし、いろいろ充実していて良い施設だと思いました。

生駒からだと遠いですが、大阪方面で何か企画する時は利用させていただきたいです☆彡

いろいろなセミナーも開催されているので、通いたいなぁと思っています。

さてさて、講座の内容ですが、Ustream で実況中継していただいたので、動画が見れます。

ちょっと恥ずかしいですが(笑)、こちらからどうぞ♪
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　↓
http://www.ustream.tv/recorded/24622376

自分の指導風景を見るというのも勉強になりますね。しゃべりすぎだし、頭振りすぎです(-_-;)

準備していた進行と違ってしまっていますが、参加者の方々から伝わってくることに耳を傾けながらなので、それはそれで良かったかな d(=^･ω･^=)b ﾆｬｯ!

反省点たっぷりですが、次回につなげられるよう精進してまいります。

ご参加いただいたみなさま、スタッフのみなさま、ありがとうございました❤.:ﾟ+ｄ(感´н｀謝*)ｂ.: *:・