こんな夜中にこんばんわ(｡･ω･)ﾉ

ピラティススタジオbe みどです(ΦωΦ)ﾉにゃ


なかなか更新できなくてすみません(；´∀｀)

あいかわらずバタバタで、先週末はお江戸で「フィットネスウォーキングトレーナー」の講習会に参加しておりました。



























大好きな荒川土手♪

ウォーキングの実習で歩きました。

写真には、スカイツリーも写ってます。小さいですが・・・(ﾉｪ･､`)ﾓｷｭﾓｷｭ ﾓｷｭｷｭ♪ 

反対側には富士山も見えたんです。すごくすてきな場所でした。

ここは埼玉県の戸田市ってとこだったのですが、あらためて荒川の雄大さを感じました。

ただ、この後は、帰りの飛行機の時間ギリギリになってしまって、走るっ、走るっ！

沖縄の高良先生と、神奈川の三辻先生と、仙台の金森先生にもお付き合いいただき、4人の師が走るっ、走るっ！

さすが師走だと実感しました(；´∀｀)


こんな感じで、年末までぶっ飛ばしそうですヽ(°▽、°)ﾉｴﾍﾍﾍﾍ

そして、年末年始は、やはりお休みをいただくことにいたしました。

12/30（日）の午後から1/3（木）の夕方まで、大好きなお江戸に戻って癒されて充電してまいります(ΦωΦ)ﾉにゃ

それでも移動日ギリギリまでお仕事お引き受けさせていただきますので、お気軽にご相談くださいませませ☆彡

今は、とりあえず年賀状がんばります d(=^･ω･^=)b ﾆｬｯ!

あっという間の、今日から12月！

そして、あっという間に今年も終わっていくのですね、師走ですもの・・・

こんばんわ(ΦωΦ)ﾉにゃ

ピラティススタジオbe みどです(ΦωΦ)ﾉにゃ


今日は関西でご活躍のトレーナーさん3名さまが遠路遥々お越しいただき、勉強会でスタジオbeをご利用下さいました。




勉強会やお客さまのセッションなどレンタルのご利用も承っております。

またピラティス認定コースでの練習やご自身のトレーニングのご利用も可能です。

お気軽にお問い合わせくださいませませ☆彡

090-8161-3100
p.studiobe@gmail.com

昨日の夕方の東の空



月が大きくて明るくて、泣きそうなくらいきれいでした。

iPhoneで撮ってみましたが、お伝えしたいようには撮れなくて・・・

こんばんわ！ピラティススタジオbeみどです(ΦωΦ)ﾉにゃ


そして今夜は満月・・・



もう、本当に美しい月でした。

光彩というのでしょうか、月のまわりに光のリングが。

それもかなり大きなリングでした。

そして月の横に木星も見えていました。

この写真では見えないのがざんねん。


今夜は「半影月食」というのだそうです。

詳しくはコチラをご覧ください。


半影月食について、石井ゆかりさんのツイートにこんな解説がありました。

《 今回の食は「ブーメラン」とゆー面白い形になっていて、複雑な膠着状態が不思議な方向に打破されていくような感じなんだ。その「打破」の手段は、情報とかニュースとか知恵とかでかけていくこととか、なにか「今いる場所で見えるものだけではないものを見る」ことなんじゃないかろ思う 》


そして満月の時にいつも書かれてること・・・

《 満月前後は、なにかが着陸したり完成したり決定したりする一方で、感情や体調が不安定になると言う人が多い気がする。でも、それは「満ちている」状態と考えると、それ自体が「悪いこと」ではない。たぷんたぷんしているだけなので。自分の「状態」と自分を取り巻く「状況」は別物だと思う。 》

私も以前は不安定な状態によくなっていたので、ご参考になれば嬉しいです。

満月は節目でもありますね。

すてきなことたくさんの日々が続きますように☆彡

寒くなってまいりました。

今年も紅葉を楽しむ間もなく冬を迎えそうです。

こんにちは！ピラティススタジオbe みどです(ΦωΦ)ﾉにゃ


先日グループレッスンのお客さまさまから嬉しいご報告がありました▽･ｪ･▽ﾉ""

ピラティスを９月から始められたのですが、なんと2ヶ月でウエストがマイナス7cm!!!!!!!

このクラスは呼吸と姿勢の調整が中心のゆっくりしたクラスなので、激しいこともキツイこともしていないのです。

呼吸と姿勢を整えると、体型も整うのだと改めて実感いたしました。

もちろん、ご本人の努力もあります！

しかし、こういったご報告は本当に嬉しいです♪

過去にもピラティスを始められてから減量に成功なさって、きれいになられて、ご結婚なさったお客さまもいらっしゃいました。

大好きなピラティス♪

それをお伝えして、happyなことに繋がるのは、すごく嬉しいことです♪ヾ(*´∀｀*)ﾉ

お客さまからいただいたgiftを大切にして、初心忘れずにがんばります！ d(=^･ω･^=)b ﾆｬｯ!

いつもありがとうございます❤.:ﾟ+ｄ(感´н｀謝*)ｂ.: *:・

ただいま東京行きのぞみに乗って移動中…((((=^･ω･^)ﾉ ｺﾞｰｺﾞｰ♪

週末のこの時間は出張帰りなのかな、単身赴任とかでご自宅に帰られるのかな、なんて想像したくなるビジネスマンな感じの方がほとんどです。

みなさん、おつかれさまです( ´･ω･`)_且~~ ｲｶｶﾞ?


▽･ｪ･▽ﾉ””ｺﾝﾊﾞﾝﾜﾝ♪ ピラティススタジオbe みどです(ΦωΦ)ﾉにゃ

さて、先日、こんなのを取り付けていただきました(｡･ω･)ﾉ



SoftBankだけですが、WiFi使えます♪▼o・ェ・o▼

こちらは店舗や事務所などに設置してもらえるもので、無料だし、固定電話回線も要りません。

おまけにSoftBankのホットスポットのサイトにも無料で掲載してもらえるのでPRにもなります∑d(ﾟ∀ﾟd)ｫｩｨｪ!!(bﾟ∀ﾟ)b

設置してくださるお店やスタジオ、事務所を探してるそうなので、置いても良いよという方はお知らせくださいませませ☆彡