恵みの雨になりました。

お肌も潤うし、黄砂や花粉、ホコリもおさまるありがたいお天気です。

こんにちは！ピラティススタジオbe みどです(ΦωΦ)ﾉにゃ

こんな日は、駅や道端ですべって転けることが多いので気をつけて移動します(๑╹ω╹๑ )

そんな駅で、新人の駅員さんを見かけました。

2人組で、はりきって、でも少しはずかしそうに電車に向かって旗を振っていました。

自分の新人の時を思い出します(๑′ᴗ‵๑)

「初心忘るべからず」って、いつも思います。

安全にも関わる大切なお仕事、これからも頑張ってください☆彡


さてさて今週末、20日の日曜日は「第3回Whitney meeting」です。

なに、それ？

トレーナーさんやインストラクターさん向けの勉強会&懇親会みたいなものでしょうか。よりあつまって勉強会や情報を提供しあったり、飲み食いしながら相談や時にはグチこぼしたり… ﾑﾘ㌣(　ﾟωﾟ)/ (ﾉω`)ヽ(ﾟωﾟ　)ﾑﾘ㌣

指導内容は問いません。指導者でなくても、お勉強中の方でもwelcomeでございます。

興味お持ちの方ぜひお問い合わせくださいませませ☆彡

☎ 090-8161-3100
📩 p.studiobe@gmail.com

ちなみに今回はワークショップ等のデモンストレーション的なことも行う予定です。いつもよりも何かお得な情報が得られるかもしれませんね♪Σ(σ｀･ω･´)σゲッツ！

GWも終わって、やっと日常に戻ったような穏やかな日々、空模様だけが不安定で心配ですね。

こんばんわ！ピラティススタジオbe みどです(｡･ω･)ﾉ


GW は名古屋にいたり、お江戸に行ったり、やはりバタバタして、あっという間に今月も10日・・・

そして、今日5月10日は、スタジオbe の1歳のお誕生日なんです♪

去年オープンしてすぐに、いろいろございまして、きちんと営業出来ないことが多かったのですが、それでもおかげさまで、こうやって1年目の今日を迎えることができ、ほんとうに感謝です❤ありがとうございます！

先日ご好評をいただきました「ワンコイン体験会」など、楽しいことたくさんできるようがんばりますヾ(*ΦωΦ)ﾉ　ﾋｬｯﾎｩ

これからも、超マイペースだと思いますが、どうぞよろしくお願いいたします<m(__)m>




ヽ(*^∇ﾟ)oC□☆□Do(ﾟ∇^*)ﾉ ｶﾝﾊﾟｰｲ♪

5月になりました♪

今、京都でのお仕事を終えて帰りの電車から書いています。

こんばんわ！ピラティススタジオbeみど です( ´ ▽ ` )ﾉ

GWだし今日は帰りの電車座れるかと思ったのですが、けっこう混んでます。
みなさん暦通りなのですね、おつかれさまです


さてさて、先日のワンコインレッスン体験、ありがとうございました



こちらはリンパマッサージのレッスンで使ったオイル♪

この他、専用のハーブのオイルも使用させていただきました。
スッキリして気持ち良かったです(･´艸｀･)

で、ご好評につき、またまたやっちゃいます(*ꂧꄃꂧ)۶

次回は5月12日(土)・13日(日)です。

前回の5クラスにプラスして、ストレッチクラスも増設いたしました(｡･ω･)ﾉ

今月はスタジオオープンして、おかげさまで1年、お誕生日ですし、感謝の気持ちで開催させていただきます.:ﾟ+ｄ(感´н｀謝*)ｂ.: *:・

おそらくワンコインは最後かな、申し訳ないですが…(ﾉｪ･､`)ﾓｷｭﾓｷｭ ﾓｷｭｷｭ♪

なので、お得なこの機会に是非ご参加くださいませませ☆彡

みなさまのお越しをこころよりお待ちいたしております(ღˇ◡ˇ)

桜の花が終わったとたん、すっかり暖かくなって、なんだか春を通り越して初夏っぽくなりました。

こんばんわ！ピラティススタジオbe みどです ﾄﾞﾓヾ(´ω｀ = ´ω｀)ﾉ ﾄﾞﾓ


さてさて、突然でしかも急な、でもめっちゃお得なお知らせです。

早い方は今週末から始まるゴールデンウィーク、前半戦の日・月の2日間イベントレッスンを行うことにいたしました！

題して「GWスペシャル！ワンコインレッスン開放2days!!」ヾ(*ΦωΦ)ﾉ　ﾋｬｯﾎｩ

詳細は下記のとおりです ↓ 

4月29日～30日　両日9:00~21:00

ワンコイン500円にて、約30分レッスン体験いただけます。
クラスは下記の5クラス！
今なら、ほぼプライベートセッション（会員さま60分6000円）状態でご参加いたただけると思います♪

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A.セルフマッサージクラス・・・肩こり・腰痛、疲労回復におススメ！
　　①テニスボールコース
　　②フォームローラー（ストレッチポール）コース
　　③リンパマッサージコース ・・・＊バスタオルをご持参ください。
　　　　　　　　　　　　　　  　　　　　＊また敏感肌の方や乾燥肌の方は、ご自身でマッサージ用の
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　オイルやジェルをご用意ください。

B.ウエストすっきり呼吸クラス・・・正しい呼吸によって身体を楽に、また代謝を上げましょう。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ウエストを作る腹横筋にも働きかけるので、ウエストがすっきりする
                                              効果も期待できます♪

C.ピラティス体験クラス・・・ピラティスってどんなことするの？自分にも出来るの？そんな方に、
                                      どなたでもご参加いただけるピラティスの基本を体験していただきます。

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また、ご参加いただいた方には、どのレッスンご受講でも、もれなく↓ のマッサージ用テニスボールを１つプレゼント♪
　　　　　　　　　
　　

カラフルでかわいいです♪

どうぞお気軽にご参加くださいませませ☆彡
お待ちいたしておりますo(≧▽≦)o♪

なお、完全予約制につき、事前にご連絡をお願いいたします。
☎０９０－８１６１－３１００
✉p.studiobe@gmail.com

ご予約可能日時につきましては、下記のサイトをご参考になさってください。
http://pstudiobe.jimdo.com/news/

雨の日曜日、こんばんわ！　ピラティススタジオbeみどです( ﾟ▽ﾟ)/ｺﾝﾊﾞﾝﾊ

生駒はしっとりとした雨だったような・・・おかげさまでお肌とノドが楽です♪

さてさて、今日４月２２日はアースデイです。

ということで、スタジオでも・・・



キャンドルたち大集合♪

いつも夜は、お客さまがいらっしゃらない時や瞑想的なセッションではキャンドルを利用しています。

夜にスタジオでPC作業をしている時は、キャンドルの灯りで、こころが集中できて捗りますよね（＾－＾）

スタジオの南西の壁がほとんど窓なので、外の灯りもあって、電灯要らずだったりします。


そして、毎年アースディのキャンペーンで購入しているアロマキャンドルがこちら↓



大好きなAVEDAのオーガニックラベンダーキャンドル♪

アースデー月間限定製品ということで、３月中旬くらいから販売されますが、毎年わりとすぐ売り切れます（;´▽｀A``

環境に配慮して、容器には100%再生ガラスの飲料ボトルを再利用、また外箱には55%以上再生紙に大豆インクを使用、このキャンドルの売り上げ全額が環境保全団体に寄付されるそう (ﾟ∇^d) ｸﾞｯ!!

環境だけでなく、原材料を収穫したり作業する人たちにもやさしい、オーガニックで、フェアトレードのものを利用したいと思っています。

The Body Shopとか、動物実験していないものがBestなんですけどね・・・

私たちが生きている地球、その地球に一緒に共存しているすべてのいきもの、そして地球もいきもの、その地球全体に思い遣りを持って感謝して生きていきたいですね☆彡